GEMENSKAP, GLÄDJE OCH UTVECKLING
CROSSFIT VANHEIM, UPPSALAS STÖRSTA BOX
ÖPPET 05-24 VARJE DAG
STUDENTRABATT
ERFARNA COACHER
TRÄNINGSGLÄDJE
STORT UTBUD AV PASS
KURSER FÖR BARN, MAMMOR OCH NYBÖRJARE
kom igång med din träning!
Boka ett hälsosamtal för att komma igång med din träning på Vanheim. Utnyttja 30 kostnadsfria minuter till att få mer information om Vanheim innan ditt första träningspass. Tillfället kan även utnyttjas till att lägga upp en plan för hur vi tillsammans kan nå dina mål och förbättra din hälsa. Detta gäller även för befintliga medlemmar.
WeightTrainer
Snart kommer succé-konceptet WeightTrainer till oss. Detta populära program har med sitt fokus på hållbara lösningar hjälpt tusentals deltagare att göra livsstilsförändringar som varar. Säkra din plats och börja din resa mot en hälsosammare livsstil idag!
VAD ÄR CROSSFIT?
CrossFit är styrke- och konditionsbaserad träning med övningar som kan anpassas efter dig oavsett om du är på nybörjar- eller elitnivå.
Förutom att vi lyfter, springer, hoppar och drar har vi roligt när vi utvecklas tillsammans!
Välkommen in i gemenskapen hos oss, CrossFit Vanheim,
största boxen i Uppsala!
NYHETER
åRets box 2023
Fitnessfestivalens årliga pris Guldhjärtat
NOMINERING
"Vanheim känns, trots boxens stora storlek, som ett mysigt litet hem. Det är en plats där nya medlemmar välkomnas med öppenhet och glädje och gamla medlemmar stannar för den familjära stämningen. Boxen har en grym programmering med ett stort utbud av olika pass, som utmanar både nybörjare och RX-atleter. Instruktörerna är skickliga och lyckas alltid anpassa sin coaching så att alla passdeltagare kan få ut något av passen.
De ser individerna i gruppen och hjälper varje deltagare att komma närmare sitt individuella mål på ett säkert sätt. Deras engagemang smittar av sig på deltagarna som stöttar och pushar varandra till gemensam framgång. Samtidigt ges utrymme att fokusera på sin egen träning om man vill gå sin egna starka väg. Vanheim är därför ett hem som tar nya tränande under sina vingar och som lyfter eliterna upp mot skyarna. Det absolut bästa med klubben är dock att alla medlemmar är välkomna precis som de är.
Eftersom träningsglädjen står i tydligt fokus blir personfaktorer som ålder, kön, yrke, livsstil, social bakgrund och socioekonomiska förutsättningar sekundärt. På Vanheim har jag hittat vänner för livet, stöttningen jag behöver för att utvecklas i min träning och gemenskapen som får mig att känna mig hemma." - Medlem på Vanheim
MOTIVERING
"Det här är inte bara en träningslokal, det är ett hem som välkomnar nya träningsentusiaster och som genuint bryr sig om hela gruppen. Boxen kännetecknas av en familjär stämning där nya medlemmar tas emot med öppna armar och befintliga medlemmar stortrivs. Utbudet är omfattande och passar alla nivåer samtidigt som instruktörerna är mästare på att anpassa träningen för varje individ. Engagemanget genomsyrar allt de gör vilket smittar av sig på medlemmarna som lyfter varandra för att alla ska lyckas tillsammans." - Guldhjärtats jury