LÄR KÄNNA NÅGRA AV VÅRA MEDLEMMAR
Emelie Hermansson

Emelie Hermansson

Juriststudent

Ålder: 20 år

Har tränat CrossFit i: Lite mer än 1 år.

Det bästa med CrossFit: Att Crossfit innehåller ALLT och att det hela tiden finns någonting att lära sig/bli bättre på.

Din bästa & sämsta övning: Handstående/Muscle up.

Det bästa med att träna på Vanheim: Att alla pratar, hjälper och peppar varandra oavsett om man känner varandra.

Fredrik Kvarnefalk

Fredrik Kvarnefalk

Elkraftingenjör

Ålder: 28 år

Har tränat CrossFit i: 1 år.

Det bästa med CrossFit: Att det är till för alla och att alla övningar kan skalas efter varje individ. Det är också väldigt häftigt att få lära sig saker man aldrig trodde att man skulle klara av, till exempel att stå på händer.

Din bästa & sämsta övning: Repklättring/Thrusters.

Det bästa med att träna på Vanheim: Vanheim har väldigt duktiga och motiverande instruktörer som ser till att ge dig de bästa förutsättningarna att utvecklas, oavsett om du tränat i flera år eller är nybörjare. Gemenskapen på Vanheim gör också att det blir riktigt kul att komma och träna!

Louise Eriksson

Louise Eriksson

Redovisningskonsult

Ålder: 25 år

Har tränat CrossFit i: Snart 1,5 år.

Det bästa med CrossFit: Att det är samma känsla som i lagidrotten med fantastisk gemenskap och pepp och att det alltid finns något nytt att lära sig!

Din bästa & sämsta övning: Rodd/HSPU.

Det bästa med att träna på Vanheim: Gemenskapen och alla medlemmar som stöttar och pushar en och ser till att ens träningspass blir det där lilla extra!

Petter Gage

Petter Gage

Lärarstudent

Ålder: 25 år

Har tränat CrossFit i: Ett halvår.

Det bästa med CrossFit: Intensiteten och variationen.

Din bästa & sämsta övning: Clean & Jerk/Pullups.

Det bästa med att träna på Vanheim: Gemenskapen! Att få ha ett "Team" att dela sina framgångar med.

Jennie Olsson

Jennie Olsson

Jurist

Ålder: 37 år

Har tränat CrossFit i: 7 år.

Det bästa med CrossFit: Variationen av övningar och intensitet. Sen är sammanhållningen ett stort plus för mig som är lagidrottare i botten och tidigare bara gymmade för att jag var tvungen. När jag upptäckte crossfit kändes det som jag hade hittat hem.

Din bästa & sämsta övning: Rodd/HSPU.

Det bästa med att träna på Vanheim: Den varma välkomnande och peppande stämningen. Har man haft en skitdag blir den alltid bättre när man går in genom Vanheims dörrar.

Lukas Franke Löfgren

Lukas Franke Löfgren

Gymnasieelev

Ålder: 17 år

Har tränat crossfit i: 1 år.

Det bästa med crossfit: Att det är så otroligt många övningar att träna på men också att man kan hitta på egna övningar.

Din bästa & sämsta övning: Pullups/Knäböj.

Det bästa med att träna på Vanheim: Att alla människor är så trevliga och snälla och att det är en fin gemenskap i boxen.

Pernilla Bjarnefeldt

Pernilla Bjarnefeldt

Säljare på Åhléns

Ålder: 30 år

Har tränat CrossFit i: Snart 1,5 år.

Det bästa med CrossFit: Gemenskapen och att träningen är så allsidig. Att i vuxen ålder få uppleva det magiska i att lära sig ngt nytt gång på gång.

Din bästa & sämsta övning: Clean/Assault bike tätt följt av thrusters.

Det bästa med att träna på Vanheim: Känslan av att hos oss är alla välkomna. Gemenskapen är fantastisk. Vanheim är verkligen guldkanten på mitt liv.

Alexis Wahlqvist

Alexis Wahlqvist

Lokalvårdare

Ålder: 29 år

Har tränat CrossFit i: Ungefär 1,5 år.

Det bästa med CrossFit: Variationen.

Din bästa & sämsta övning: Assault bike/Peg board.

Det bästa med att träna på Vanheim: Alla fantastiska människor som finns där och stöttar en i vått och torrt!!

Josefine Liljeborg

Josefine Liljeborg

Webbredaktör

Ålder: 34 år

Har tränat CrossFit i: 4 år.

Det bästa med CrossFit: En otroligt varierande träningsform där det alltid finns nytt att lära. Dessutom blir man svettig, stark och hungrig.

Din bästa & sämsta övning: Marklyft/Pullups.

Det bästa med att träna på Vanheim: Stämningen, köttandet, lekfullheten, peppningen och kunskapen hos alla instruktörer och medlemmar. Under Vanheims höga tak ryms många känslor!